南阳宫颈糜烂提醒：想要缓解卵巢早衰的症状首先需要保持好的生活习惯，平时不要出现熬夜的症状，情绪要控制好，不要出现焦虑或情绪不稳，对卵巢功能有一定影响。在饮食上一定要注意，不要过度吸烟和饮酒。如果烟酒过量，卵巢功能会相对受到影响。你可以在饮食中多吃含雌激素的食物。

　　所谓卵巢早衰就是卵巢的功能衰竭，体内的雌激素和孕激素下降，会出现一些相应的症状，最常见的症状就是失眠多梦，有的人有阴道炎反复发生，性交比较困难，这些都是可能发生的，当发生这种情况的时候，就需要查一个血的内分泌激素，这样就能诊断卵巢早衰。可以通过局部的治疗或者口服药物的治疗，如果单纯的一些性生活困难，就可以用一些软膏进行润滑阴道，这个效果是比较好的，如果有全身的症状，也可以补充一些雌激素或者孕激素的制剂，这样效果也比较好，平常还是需要加强营养。